Jak stawiać granice w relacji bez robienia wojny
Jak mówić o swoich granicach tak, żeby było jasno, spokojnie i bez niepotrzebnej awantury.
Granica to nie kara
To informacja, jak chcesz być traktowana i czego nie bierzesz dalej na siebie.
Najlepszy styl
Krótko, jasno, bez wykładu. Im mniej tłumaczenia, tym większa siła komunikatu.
Po czym poznać zdrową reakcję?
Po tym, że druga strona nie musi Cię lubić w tej chwili, ale rozumie, że mówisz serio.
Najczęstsze pytania
Czy trzeba wszystko tłumaczyć?
Nie. Wystarczy powiedzieć jasno, co jest dla Ciebie okej, a co nie.
Co jeśli on obraża się na granice?
To już też jest informacja o nim, nie o Tobie.
Co możesz zrobić dalej
Jeśli chcesz, możesz wkleić rozmowę do aplikacji i zobaczyć to spokojnie z męskiej perspektywy. To pomaga oddzielić fakty od dopowiedzeń.